- Ribakood: 9789949691029
- Lisamise aeg: 03.12.2019
- Autor: Aigi Viira
- Ilmumisaasta: 2019
- Keel: Eesti
- Raamatu formaat: Kõvakaaneline
- Lehekülgi: 200
- Mõõdud: 230×155
- Toimetanud: Veste Roosaar
ULTRAMEES RAIT RATASEPP – IGILIIKUR INIMNAHAS
€24.40
“3,8 km ujumist, 180 km rattasõitu ja 42,2 km jooksu. Tundub päris tõsise katsumusena? Aga 40 päeva järjest: kokku 152 km ujumist, 7200 km rattasõitu ja 1688 km jooksu. Ja kiiremini kui keegi teine. Vigastustevabalt.
Hullumeelsus? Võib-olla. Võimatu? Ei, kui selle võtab ette Rait Ratasepp, kes teab, et see on võimalik ja tehtav. Ultramees, kelle sihikindlust ja tahtejõudu saab ainult kadestada.
Üleilmset fenomeni avav motiveeriv ja energiatsüstiv raamat kirjeldab ultrasportlase kujunemislugu ja täielikku pühendumust. Aga pakub ka näpunäiteid, millest eeskuju võtta, mida tähele panna, et sellise võimekuseni jõuda ja kuidas vigadest õppida.
Juttu tuleb treeningutest, toitumisest ja vaimsest ettevalmistusest. Raidu jaoks pole enam ammu küsimus keha füüsilistes piirides, vaid selles, kuidas järgmine hull eesmärk endale peas „maha müüa“. Kuidas olla tõeline igiliikur inimnahas.”

HELMESEHTED
KUDUMITE LUMMUSES. MÜTSID, SALLID, KINDAD
ISETEHTUD KINGID. 70 KAUNIST KINGITUST KODUS MEISTERDAMISEKS JA RÕÕMU VALMISTAMISEKS
VIISKÜMMEND RELVA, MIS MUUTSID AJALUGU
Matemaatika. Nutikas mudilane
KRÕLL
Moekad Muhu siilikud. Muhu seelikukanga kudumine
SILMUSKUDUMINE
COACHING’U HARJUMUS
Scrollino 123 Loomaaed
VÄNDRA KIHELKONNA RAHVARÕIVAD 


Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.